Kvėpavimas

Kvėpavimas yra labai svarbus mūsų gyvenimui. Kai mes kvėpuojame, mūsų kūnas gauna deguonies, kuris reikalingas mums gyventi ir būti stipriems. Giliai kvėpuodami, ypač kai jaučiamės susijaudinę ar pikti, galime nusiraminti ir jaustis geriau. Pabandykime giliai įkvėpti per nosį, lėtai iškvėpti per burną – tai padeda atpalaiduoti kūną.

Knowledge Nest
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse nec dui id felis sollicitudin gravida. Ut imperdiet, ligula ut porta bibendum, nunc lectus tincidunt sem, nec lacinia justo eros venenatis lorem.
Atsisiųsk programėlę:
Susisiekite su mumis: info@knowledgenestapp.com